高血壓的治療主要分為兩個方面,第一個方面是非藥物治療,也就是改善生活方式,主要是低鹽飲食、放松心態(tài),適量的運動、鍛煉身體,還有就是注意休息,保證充足的睡眠,戒煙限酒。第二個方面是藥物治療,五大類的降壓藥物都可以選擇,治療原則主要是使用長效的降壓藥,堅持規(guī)律的服用。只要把血壓控制在90mmHg/140mmHg以下,就可以減少高血壓帶來的各種并發(fā)癥。
得了高血壓怎么辦???
概述:
高血壓的診斷依據:
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征,收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環(huán)境變化在一定范圍內波動。
診斷:患者的兩次及以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高時,方可診為斷高血壓,即收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱;24小時動態(tài)血壓監(jiān)測有助于判斷血壓升高的嚴重程度,了解血壓晝夜節(jié)律,監(jiān)測清晨血壓。1級高血壓:收縮壓140~159mmHg 或舒張壓90~99mmHg;2級高血壓:收縮壓 160~179mmHg 或舒張壓100~109mmHg;3級高血壓:收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg。
高血壓的飲食注意:
患者應該多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等,忌煙酒?;颊哌€應該注意避免進食辛辣油膩刺激性大的食物,如辣椒、燒烤、火鍋等。
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得了妊娠高血壓怎么辦積極治療,防止并發(fā)癥,最大程度的保證母兒安全。具體來講,解痙、降壓、適時終止妊娠。第一個前提是我們借助一些生活的護理或者干預心理狀況的調整,再加上一些安全的降壓藥物的使用,我們希望血壓降到和維持在一個安全的范圍內,這是第一個降壓。第二,就是妊娠高血壓疾病,它往往有一些動脈痙攣,全身小動脈痙攣,我們給一些解痙的藥物,就是硫酸鎂的合理的使用。第三,就是并發(fā)癥,伴隨疾病的積極的預防和治療。01:08
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得了高血壓怎么辦高血壓非常多見,目前發(fā)病率逐漸上升,發(fā)病人群非常的多。對于高血壓這種情況,首先應該明確一下是繼發(fā)性高血壓還是原發(fā)性高血壓。如果是年輕人,首先應該找一下原因,有沒有腎炎、腎病綜合征、腎動脈血管狹窄,再就是要排除一下有沒有嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、原發(fā)性醛固酮增多癥、大動脈炎、大動脈血管狹窄這些情況。如果都沒有,就考慮是原發(fā)性的高血壓,95%以上都是原發(fā)性高血壓。對于原發(fā)性高血壓的處理,首先飲食方面,要注意清淡飲食,低鹽低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,注重鍛煉身體,通過身體的鍛煉能夠促進血液循環(huán),改善血管彈性。另外,要戒煙戒酒,規(guī)律作息,不要熬夜,保持好的心情,避免緊張焦慮,避免情緒激動。如果監(jiān)測的血壓仍然偏高,那就建議選擇通過適合自己的一些降壓藥物,一般都是選擇長效的降壓藥,盡量的將血壓控制正常。語音時長 1:31”
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