正常的孕婦空腹血糖應控制在3.3-5.3mmol/L之間，餐后1小時血糖不超過7.8mmol/L，餐后2小時血糖應低于6.7mmol/L。維持血糖在這一范圍內，有助于降低妊娠期糖尿病的風險，保障胎兒的正常發(fā)育。血糖自測對于及時發(fā)現(xiàn)和控制妊娠期糖尿病至關重要。
以下是孕婦在自測血糖時需要注意的幾個方面：
1、掌握正確自測方法
孕婦應學會正確使用血糖儀，確保在無菌操作下采集血樣，避免感染。同時要遵循醫(yī)囑，在規(guī)定的時間點進行血糖檢測，以獲取準確的血糖值。
2、合理飲食控制
飲食是調節(jié)血糖的關鍵，孕婦應保持營養(yǎng)均衡，避免高糖、高脂食物，適量增加富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、全谷類等，有助于穩(wěn)定血糖水平。
3、適度運動
在醫(yī)生建議下，孕婦可進行適度的運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高身體對胰島素的敏感性，幫助控制血糖。
4、定期產檢
除了自測血糖外，孕婦還應定期到醫(yī)院進行產檢，包括糖耐量試驗等，以便醫(yī)生全面了解孕婦的血糖狀況，及時給予指導和治療。
5、必要時藥物治療
若飲食和運動控制無法使血糖達標，醫(yī)生可能會考慮藥物治療，常用的降糖藥物包括胰島素、二甲雙胍、格列本脲等，但必須在醫(yī)生指導下使用，以確保母嬰安全。
