??兒童時(shí)期是身體快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，各項(xiàng)生理指標(biāo)都備受家長(zhǎng)關(guān)注，其中血紅蛋白就是一項(xiàng)重要的指標(biāo)。當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子的檢查報(bào)告上顯示血紅蛋白偏低時(shí)，往往會(huì)感到困惑和擔(dān)憂(yōu)。那兒童血紅蛋白偏低究竟是什么意思呢？
??血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)，它能攜帶氧氣從肺部輸送到全身各個(gè)組織和器官，維持身體正常的生理功能。兒童血紅蛋白偏低，意味著血液中血紅蛋白的含量低于同年齡、同性別兒童的正常參考范圍。這會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送不足，身體各組織和器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
??不同年齡段兒童的血紅蛋白正常范圍有所差異。一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月到6歲兒童的血紅蛋白正常范圍是110g/L及以上；6歲到14歲兒童的血紅蛋白正常范圍是120g/L及以上。如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就可判定為血紅蛋白偏低，臨床上也稱(chēng)為貧血。
??兒童血紅蛋白偏低的原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有缺鐵性貧血，這是由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鐵的需求量增加，而飲食中缺鐵或鐵吸收不良導(dǎo)致；還有巨幼細(xì)胞貧血，多因缺乏維生素B12和（或）葉酸引起；一些慢性疾病，如慢性感染、慢性腎病等，也可能影響紅細(xì)胞的生成或破壞，導(dǎo)致血紅蛋白偏低。
??提升兒童血紅蛋白的日常注意事項(xiàng)：
??合理飲食搭配：增加富含鐵的食物攝入，如瘦肉、豬肝、菠菜等；同時(shí)搭配富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，促進(jìn)鐵的吸收。
??培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：糾正孩子挑食、偏食的習(xí)慣，保證飲食多樣化，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
??注意食物烹飪方式：烹飪含鐵食物時(shí)盡量采用蒸、煮等方式，減少油炸，以保留食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。
??發(fā)現(xiàn)兒童血紅蛋白偏低后的常見(jiàn)應(yīng)對(duì)措施見(jiàn)圖！關(guān)于兒童血紅蛋白偏低的相關(guān)問(wèn)題還有很多，希望家長(zhǎng)朋友們能夠持續(xù)關(guān)注！
