麥冬黃芪泡水喝具有改善睡眠、補(bǔ)氣固表、養(yǎng)陰生津、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管等多種功效。建議適量飲用,不可一次性飲用過(guò)多,以免引起不適。
1、改善睡眠:
麥冬有清心除煩的功效,黃芪能補(bǔ)氣安神,對(duì)于因氣血不足、心神不寧引起的失眠多夢(mèng)等癥狀,飲用麥冬黃芪水有一定的改善效果。
2、補(bǔ)氣固表:
黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗的功效,對(duì)于氣虛乏力、自汗等癥狀有很好的改善作用,麥冬可滋陰潤(rùn)肺,與黃芪搭配,能在一定程度上增強(qiáng)人體的正氣。
3、養(yǎng)陰生津:
麥冬有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的作用,與黃芪一起泡水喝,可以緩解口干舌燥、咽干喉痛等癥狀。
4、增強(qiáng)免疫力:
黃芪中的多糖等成分能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,麥冬也含有多種活性成分,對(duì)免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用,兩者合用,可以提高人體的抗病能力,預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
5、保護(hù)心血管:
麥冬可以降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,黃芪具有擴(kuò)張血管、降低血壓等作用,麥冬和黃芪泡水喝,對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。
在飲用麥冬黃芪水時(shí),應(yīng)避免與蘿卜、綠豆等食物同時(shí)食用,以免降低黃芪的補(bǔ)氣功效,影響麥冬黃芪的藥效。