惡露，是女性在分娩后從陰道排出的含有血液、黏液、壞死蛻膜組織等的混合物，這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)的正?，F(xiàn)象，通常持續(xù)4至6周。
惡露主要分為三個階段。首先是血性惡露，產(chǎn)后初期惡露呈紅色，含有大量血液，通常持續(xù)3-4天。隨后轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液性惡露，顏色變淡，含有較多漿液和少量血液，可持續(xù)7-10天。最后是白色惡露，質(zhì)地黏稠，色澤較白，主要由白細(xì)胞和壞死蛻膜組織組成，持續(xù)2-3周后逐漸干凈。
在排惡露期間，女性應(yīng)特別注意個人衛(wèi)生，定期用溫水清洗外陰，并勤更換衛(wèi)生巾，以預(yù)防感染。若惡露持續(xù)時間過長，或伴有異常癥狀如發(fā)熱、下腹疼痛、分泌物異味等，可能提示子宮恢復(fù)不良或感染，應(yīng)立即就醫(yī)。
此外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)期間，除了觀察惡露情況外，還應(yīng)保持均衡的飲食，適當(dāng)休息與活動，以促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。如有任何健康疑慮，都應(yīng)及時向醫(yī)療專家咨詢，確保母嬰健康。
