阿美寧一般是指阿戈美拉汀片,阿戈美拉汀片治失眠一般情況下一周就可以起效。
阿戈美拉汀片是一種成人抗抑郁的藥物,可以用于治療抑郁癥引起的失眠,一般情況下服用一周左右就可以起效,但是不一定能夠達到良好的治療效果,患者還需要在醫(yī)生的指導下堅持服用6個月左右才可以達到較好的治療效果。
失眠除了是抑郁癥引起的,還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者精神壓力過大引起的,如果是植物神經(jīng)功能紊亂或者精神壓力過大引起的可以通過放松心情緩解,也可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素片或者維生素B1片治療。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,保持規(guī)律的作息時間,保持勞逸結(jié)合,避免過度勞累。另外,還要保持輕松愉悅的心情,不可以過度緊張。另外,還要盡量避免攝入刺激性的物質(zhì),比如濃茶、咖啡、煙酒。