心臟驟停一般4~6分鐘可能就會(huì)發(fā)生不可逆損傷。
心臟驟停是指各種原因引起的心臟射血突然中斷,導(dǎo)致意識(shí)喪失,全身血液及呼吸停止,一般4~6分鐘腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆的損傷,10分鐘就會(huì)出現(xiàn)腦死亡,30分鐘就會(huì)出現(xiàn)心臟及腎臟的損傷。如果在心臟驟停后4~6分鐘內(nèi)給予正確的心肺復(fù)蘇,復(fù)蘇成功率會(huì)較高,而且有利于避免大腦因缺氧、缺血導(dǎo)致腦損傷、腦死亡,所以如果在心臟發(fā)生驟停4~6分鐘內(nèi)沒有及時(shí)進(jìn)行有效的搶救,可能就會(huì)導(dǎo)致發(fā)生不可逆的損傷。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律作息,保持良好的心態(tài),避免過度緊張與激動(dòng)。同時(shí)還要保持勞逸結(jié)合,避免過度勞累,飲食方面也要合理的安排,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免攝入過多高脂肪、高膽固醇的食物,比如蛋糕、肥肉等。