心情抑郁導(dǎo)致月經(jīng)不來通常需要進(jìn)行心理治療和藥物治療等等。
心情抑郁可能會(huì)患有抑郁癥，就可能會(huì)出現(xiàn)一系列的軀體癥狀，其中包括月經(jīng)不來的這種情況。患者經(jīng)過積極的抗抑郁治療后，月經(jīng)也會(huì)恢復(fù)正常。藥物一般是比較高效的治療手段，可以選擇新型抗抑郁藥物進(jìn)行治療，如帕羅西汀和舍曲林，同時(shí)可以使用促排藥物，具有促進(jìn)排卵的作用，常用藥物有黃體酮等。如果情況嚴(yán)重也可以考慮尋求心理醫(yī)生的幫助，如認(rèn)知行為療法，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)。
患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)，有利于改善月經(jīng)不來的癥狀。并且避免身體勞累和熬夜，每天作息規(guī)律，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，忌食生冷及辛辣等刺激性食物，如冰激凌、辣椒、芥末等，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
