久坐腳跟疼可能是坐姿不當(dāng)、足底筋膜炎、跟腱炎等原因造成，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、坐姿不當(dāng)：
長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)會(huì)對(duì)腳部造成壓迫，容易引起血液循環(huán)不暢，從而引起腳后跟疼痛、麻木等癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象。可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷、按摩，一段時(shí)間后疼痛感會(huì)逐漸消失。
2、足底筋膜炎：
是發(fā)生在足底肌腱和筋膜的無(wú)菌性炎癥，與長(zhǎng)期過(guò)度勞累有關(guān)，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致足部的肌肉處于緊張狀態(tài)，容易加重炎癥反應(yīng)，引起局部脹痛感?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
3、跟腱炎：
其發(fā)病原因與長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的劇烈牽拉有一定的關(guān)系，久坐之后容易導(dǎo)致局部的跟腱處于牽拉狀態(tài)，容易使局部的跟腱以及筋膜組織受累，出現(xiàn)麻木、紅腫、脹痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)超聲波、沖擊波、超短波等物理療法治療。
除以上常見(jiàn)原因以外，還有可能是骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢谥委熎陂g應(yīng)做好關(guān)節(jié)保暖，多休息，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。
