內(nèi)熱考慮是飲食不節(jié)制、作息不規(guī)律、心理因素、胃火旺盛、肝火旺盛等原因引起的。
1、飲食不節(jié)制：
如果生活中喜歡吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、油條、大蒜等，會導(dǎo)致濕熱在體內(nèi)積聚，出現(xiàn)脾胃濕熱的癥狀。建議及時調(diào)整飲食，避免吃以上食物。同時可以多喝一些溫開水，有利于緩解癥狀。
2、作息不規(guī)律：
如果長期熬夜，會導(dǎo)致身體陰陽失衡，陽氣不能內(nèi)斂會外溢，出現(xiàn)內(nèi)熱的情況。平時需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天睡眠時間達到6-8個小時，有利于病情恢復(fù)。
3、心理因素：
情緒波動、焦慮、緊張等心理因素，會導(dǎo)致氣血郁結(jié)不通，出現(xiàn)心情焦慮、心悸、出汗、失眠等癥狀。此種情況需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，有助于緩解癥狀。
4、胃火旺盛：
與飲食、環(huán)境因素有關(guān)，患病后會導(dǎo)致體內(nèi)津液不足，還會影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)心情煩躁、口舌生瘡等癥狀。此種情況患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃上清片、金銀花顆粒、牛黃清火丸等藥物進行治療。
5、肝火旺盛：
與不良飲食習(xí)慣、精神因素有關(guān)，患病后會因為肝氣郁結(jié)而出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，出現(xiàn)的癥狀一般有口干、口苦、口臭、身體乏力等。此種情況患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸、龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。
如果身體不適的情況較為嚴重，一定要及時就醫(yī)治療，避免病情加重。
