男人濕氣太重需要吃參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、健脾丸、香砂六君子丸等藥物治療,但是在服用藥物的時(shí)候,一定要遵從醫(yī)囑。
男人濕氣太重吃什么藥
濕氣重可能是因?yàn)樗诘沫h(huán)境比較潮濕引起的,也有可能是脾虛的原因,脾虛以后不能正常運(yùn)化體內(nèi)的水分,水分在體內(nèi)堆積過多,從而出現(xiàn)濕氣重的現(xiàn)象。男人濕氣重容易出現(xiàn)身體乏力、腹脹腹瀉、食欲下降、懶言少語、舌頭肥厚,舌苔白膩、脈滑的癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)大便粘膩、身體怕冷的現(xiàn)象,服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、健脾丸以及香砂六君子丸以后,對(duì)清除體內(nèi)濕氣有很大的幫助。但是在服用藥物的時(shí)候一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,以免服用藥物過量影響到身體健康。
平時(shí)還需要適量的喝一些紅豆薏米粥,對(duì)排除體內(nèi)濕氣也有幫助。
平時(shí)不要吃寒涼的食物,比如冰淇淋、西瓜,以免影響到病情恢復(fù),還容易導(dǎo)致病情加重。
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濕氣太重怎么排出來.濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞,主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀,濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀,甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病,纏綿難愈,需要及時(shí)采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱,體內(nèi)濕氣很容易加重,在平時(shí)要注意保證充足的睡眠,少吹空調(diào),防止汗液不能排出,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物,加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān),少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃,導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴,可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕,比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥,安全性比較高,口感好,獨(dú)立的小包裝,沖泡方便。同時(shí),體內(nèi)有濕氣的人不要忽視,要盡早調(diào)理,防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:37
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濕氣太重如何調(diào)理第一,越懶越要運(yùn)動(dòng),體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩,缺乏運(yùn)動(dòng)的人,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,促進(jìn)身體器官運(yùn)作,加速濕氣排出體外,跑步,健走,游泳,瑜伽,太極等運(yùn)動(dòng)有助于活化氣血循環(huán),增加水分代謝。第二,飲食清淡適量,腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營(yíng)養(yǎng)及水分代謝,最好的方式就是適量均衡的飲食,酒,牛奶,肥甘厚味等油膩食物不消化,容易造成腸胃悶脹,發(fā)炎,甜食,油炸食物會(huì)使身體產(chǎn)生過氧化物,加重發(fā)炎反應(yīng),生冷食物或者涼性的蔬果會(huì)讓腸胃消化功能停滯,不宜經(jīng)常食用。第三,要避開濕氣的環(huán)境,人體產(chǎn)生濕氣除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環(huán)境有關(guān)系,經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi),所以日常生活中應(yīng)該留心,不要直接睡地板,地板的濕氣重,容易入侵體內(nèi),造成四肢酸痛,潮濕,下雨天減少外出,不要穿潮濕未干的衣服,不要蓋潮濕的被子,洗完澡后要充分的擦干身體,吹干頭發(fā),房間內(nèi)濕氣如果很重的話,建議開窗透氣。第四,養(yǎng)脾胃是去濕治本之道,可以用些食療的方法健脾祛濕,效果還是比較好的。語音時(shí)長(zhǎng) 02:14”
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