白天睡覺出汗一般是由睡覺環(huán)境過熱、汗證疾病中因陰虛火旺證出現(xiàn)的盜汗或汗證疾病中心血不足證所引起的。
白天睡覺出汗
環(huán)境過熱,在睡覺時會出現(xiàn)出汗的情況,是不需要特殊處理,一般在醒后補充水分,遠離過熱環(huán)境。睡覺時需要選擇適宜溫度,周圍安靜的房間。
陰虛火旺證的盜汗臨床表現(xiàn)為自汗,五心煩熱,或兼午后潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細數(shù)。治療應該滋陰降火,常選當歸、生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連、黃芪等藥物。
心血不足證臨床表現(xiàn)為睡則汗出,醒則自止,心悸怔忡,失眠多夢,神疲氣短,面色少華;舌質淡,苔白,脈細。治療應該補養(yǎng)心血,常選用歸脾湯治療,組成有黨參、黃芪、白術、茯神、酸棗仁、龍眼、木香、甘草、當歸、遠志、生姜、大棗。
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小孩睡覺出汗多的原因小孩子屬純陽體質,新陳代謝比較旺盛,基礎體溫比較高,汗腺較為發(fā)達,所以可能會睡覺的時候容易出汗多;還有就是小孩缺鈣也很容易晚上出汗,可以帶孩子出去曬曬太陽,在醫(yī)生指導下補鈣。小孩有感染性疾病、風濕性疾病,代謝內分泌疾病如甲亢、佝僂病等疾病時也會引起出汗,原發(fā)病治愈后出汗情況就會緩解。再就是小孩脾虛也會晚上睡覺出汗,可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,由多種中藥組成,健脾和胃,益氣固表,消食導滯。改善小兒脾胃氣虛、脾失健運證引起的汗多癥狀。01:06
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失眠且睡覺出汗是怎么了在晚上睡覺的時候出現(xiàn)失眠出汗,往往是存在植物神經(jīng)功能紊亂的情況,如果治療不及時還容易導致患者出現(xiàn)頭暈頭痛,而且情緒狀態(tài)也會失常,會出現(xiàn)焦慮和煩躁的情況,所以需要及時的服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調節(jié)。用藥的時候一定要謹遵醫(yī)囑,把握合適的劑量,還需要在平時多補充B族維生素類的營養(yǎng)素,可以多吃粗糧類的食物。另外夜間睡覺出汗,從中醫(yī)角度來看一般是屬于盜汗,多是由于氣陰虧虛所導致的,患者一般同時伴有五心煩熱,舌紅,小便黃等癥狀,這種出汗一般在醒來之后就會自然停止,同時還要考慮是由于心神失養(yǎng)所造成的。對于失眠需要進行中醫(yī)辨證處理,可以適當?shù)倪M行中藥整體治療,另外還可以用針灸來治療。在飲食方面要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,另外還要學會適當?shù)姆潘?,?guī)律的生活。01:36
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孩子睡覺出汗有些孩子經(jīng)常在睡眠時出汗,小兒盜汗并不一定是病態(tài),絕大多數(shù)是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗,一旦發(fā)現(xiàn)小兒盜汗,首先要及時查明原因,并且給予適當?shù)奶幚?。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是調整生活規(guī)律,消除生活中得致熱誘因,如入睡前適當限制小兒活動,尤其是劇烈活動,睡前不宜吃得太飽。更不宜在睡前給予大量的熱食物和熱飲料,睡覺時臥室溫度不宜過高,更不要穿著厚衣服睡覺,蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。對病理性盜汗的小兒,應針對病因進行治療。如缺鈣引起的盜汗,應該適當補充鈣維生素D等。結核病引起的盜汗應該進行抗結核治療。小兒盜汗以后要及時用毛巾擦干皮膚,更換衣服,還要勤沐浴,要讓小兒經(jīng)常參加戶外鍛煉,以增強體質提高適應能力,體質增強了盜汗也會隨之而至。語音時長 1:54”
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嬰兒睡覺出汗有些新生媽媽會在嬰兒睡覺的時候發(fā)現(xiàn)他的頭出汗,因此擔心不已,其實汗腺分泌過多稱為多汗,尤其是嬰兒多好、活潑,出汗比一般成年人高。此外如果環(huán)境溫度過高、衣被過厚等原因的話,媽媽要及時的發(fā)現(xiàn)。首先媽媽如果發(fā)現(xiàn)幼兒出汗多,首先應該尋找多汗的原因,如果是生理性多汗的,父母不必過于憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以。炎熱夏季經(jīng)常開窗,有條件者有電扇或開空調,要注意風不要直接對著寶寶,尤其是在寶寶睡著后,皮膚孔開放,身上有汗,風直接吹容易受涼。注意寶寶的衣著給蓋被,我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛煉寶寶的抵抗力。有的媽媽在冬天摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了幾件毛衣,還穿棉衣棉褲,蓋上好幾層棉被,要知道給寶寶蓋的過多,使寶寶大量出汗,衣服被弄濕有沒有及時換掉,寶寶用自己的身體體溫捂干衣服,反而受涼引起感冒、發(fā)燒及咳嗽,出汗嚴重的寶寶由于體內水分喪失過多,則會引起脫水,所以,相信大家對孩子愛出汗有了一定了解,所以家長一定要盡早發(fā)現(xiàn)嬰兒是什么原因導致出汗。語音時長 1:37”
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晚上睡覺出汗晚上睡覺出汗主要是兩個方面的原因,一個是陰虛,另外就是氣血虧虛。陰虛的表現(xiàn)主要是口干手足心熱,盜汗,心煩,這個時候要少吃溫熱和辛辣的食物。比如蔥姜蒜,牛肉羊肉,這類東西都要少吃。多吃滋陰的食物,比如百合雪梨。平時還可以泡麥冬,作為茶飲。氣血虧虛,主要表現(xiàn)為面色不華,頭暈,心慌,四肢乏力,同時伴有盜汗。多吃補氣補血的食物,比如山藥,紅棗,桂圓,豬肝等。
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寶寶睡覺出汗怎么護理一、生理性盜汗:1、由于嬰幼兒體內含水量較成人高,且皮膚嬌嫩、毛細血管比較豐富,新陳代謝的速度也很快,因此在活動時會出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象;2、如果寶寶在白天或入睡前進行劇烈的活動,在入睡后不久就會出現(xiàn)大量出汗的情況,這是因為通過出汗來進行散熱;3、如果寶寶在睡覺之前吃的過飽或進食含熱量高的食物,會使胃液分泌過多,促使寶寶的汗腺增加分泌,寶寶也會出現(xiàn)流汗的現(xiàn)象。二、病理性盜汗:如果寶寶缺乏維生素D,或者出現(xiàn)低血鈣,低血糖等情況,寶寶也會出現(xiàn)盜汗的癥狀。寶寶患上發(fā)熱性疾病,熱退后或疾病恢復期,也會出現(xiàn)大量出汗的癥狀。對于生理性盜汗,一般不主張藥物治療,而是采取相應的措施,比如,避免寶寶睡前劇烈活動,避免進食過量的食物和高熱量的飲食。而對于缺乏維生素d,低血鈣或低血糖等引起的盜汗,要及時對癥治療。如果寶寶出汗多,要用干毛巾及時擦干,以免引起著涼感冒。
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白天睡覺出汗白天睡覺出汗,這一癥狀可能與多種因素有關。通常,這種現(xiàn)象可以歸結為環(huán)境因素、身體活動情況以及潛在的健康問題。首先,環(huán)境因素是一個常見的原因。在炎熱的天氣或室內溫度過高時,人體為了調節(jié)體溫,會通過出汗來散熱。這是正常的生理反應,無需過度擔憂。
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睡覺出汗的原因睡覺出汗可能是生理因素的原因,也有可能是病理因素導致的,比如缺鈣、多汗癥,患者可以根據(jù)病因選擇合適的藥物治療。1、生理因素:如果患者在晚上睡覺時蓋的被子過厚或者室內溫度過高,會導致患者在睡覺時出汗的情況,患者可以適當?shù)恼{整室內的溫度或者選擇偏薄的被子,可以緩解睡覺時出汗的癥狀。2、病理因素:如缺鈣、