舒筋活絡(luò)是舒展筋骨，使經(jīng)脈暢通的意思。
舒筋活絡(luò)屬于中醫(yī)內(nèi)的概念，一般是通過(guò)按摩、針灸、推拿、藥物等方法使筋肉和骨頭舒展開(kāi)，幫助體內(nèi)各個(gè)經(jīng)脈恢復(fù)通暢，使氣血能夠正常運(yùn)行?；颊呖梢栽卺t(yī)生操作下選擇按摩、針灸或推拿承筋穴、肩中俞穴、天宗穴等穴位，也可以遵從醫(yī)囑選擇舒筋活血片、通心絡(luò)膠囊、追風(fēng)舒經(jīng)活血片等藥物，都可以起到舒筋活絡(luò)的功效。
患者在日常生活中要注意不可以擅自刺激穴位，以免操作不當(dāng)而損傷局部皮膚，還可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，也不可以盲目應(yīng)用藥物，容易影響身體的健康。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，每天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食上避免過(guò)度挑食，對(duì)維持身體健康有幫助。如果出現(xiàn)了身體不適癥狀，還需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
