骨質(zhì)疏松是由于骨密度降低導(dǎo)致骨骼變脆,易發(fā)骨折的一種全身性骨病,多發(fā)于中老年群體,且女性發(fā)病率要高于男性,對(duì)老年人的生活質(zhì)量影響很大。
骨質(zhì)疏松的形成是有一個(gè)過程的,日常生活中適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)充鈣和維生素D,保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都可預(yù)防骨質(zhì)疏松。對(duì)于骨質(zhì)疏松的高危人群(60歲以上的老年人和絕經(jīng)女性),應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院檢查骨密度,做到早發(fā)現(xiàn),早治療。