孕婦是可以吃豆制品的，豆制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，碳水化合物以及各種微量元素，可以給孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高孕婦的免疫力，還能促進(jìn)胎兒骨骼以及大腦發(fā)育。孕婦要注意多休息，不要熬夜，早睡早起，也不能做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕微有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳等等。
孕婦可以吃豆制品嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251488次
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張方林
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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孕婦可以吃豆制品嗎孕婦可以吃豆制品，豆制品含有豐富的營養(yǎng)素，尤其是含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碳水化合物和鈣，鎂，鉀等微量元素及高氨基酸，豆制品消化利用率高，可以很好的補(bǔ)充孕婦因?yàn)閼言卸牡牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)元素，可以提高孕婦自身的免疫功能。豆制品所含有的多種微量元素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及糖類，氨基酸等，都是胎兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)元素。孕婦食用豆制品可以把多種營養(yǎng)物質(zhì)提供給胎兒，尤其是鈣，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育也有很好的作用。語音時(shí)長 01:10”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-02 5484次
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痛風(fēng)可以吃豆制品嗎痛風(fēng)患者可以吃一些豆制品，只要少量的服用，一般沒有很大的問題。因?yàn)槎怪破冯m然屬于高蛋白食物，它本身的嘌呤含量并沒有新鮮豆子那么高，相對(duì)來說豆制品的嘌呤含量是不高，屬于低嘌呤食物。在這種情況下，痛風(fēng)患者少量適量的吃一些豆制品，一般影響不大，但是不能夠過量，因?yàn)槎怪破繁旧硪彩呛幸欢ㄠ堰?。如果本身患者的血尿酸濃度很高，這個(gè)情況下就不太適合吃豆制品。如果患者的血尿酸水平相對(duì)穩(wěn)定，沒有那么高，少量的吃一些沒有很大的影響。對(duì)于痛風(fēng)患者來說，對(duì)于自己的飲食需要嚴(yán)格的控制，盡量少吃或者是不吃含嘌呤高的食物。比如說動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，像這種食物含嘌呤高，會(huì)增加患者血尿酸的濃度，從而使得痛風(fēng)頻繁發(fā)作。而豆制品屬于低嘌呤食物，如果適當(dāng)少量的吃一些，一般影響不大，對(duì)患者來說沒有特別大的影響。語音時(shí)長 01:27”
邰曉娜
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馮仰偉
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-09-04 3003次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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