經(jīng)常上火的人通常是陰虛，不是陽(yáng)虛。出現(xiàn)上火的情況后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
上火通常與飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度吸煙喝酒、情志不佳、外感熱邪等因素有關(guān)，此類因素都會(huì)損耗體內(nèi)陰液，使陰不能夠制陽(yáng)熱，導(dǎo)致陽(yáng)熱相對(duì)亢盛，從而會(huì)使患者出現(xiàn)口干舌燥、急躁易怒、口舌生瘡、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、舌紅少苔、手足心發(fā)熱等多種臨床癥狀。因此，經(jīng)常上火的人是陰虛，并不是陽(yáng)虛。
陰虛患者平時(shí)需要加強(qiáng)生活管理，比如規(guī)律作息、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，飲食方面可以吃一些性質(zhì)偏涼的食物，比如雪梨、黃瓜、綠豆芽、冬瓜等，避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒等。如果通過(guò)上述方式調(diào)理效果不理想，也可以遵醫(yī)囑服用黃連上清片、大補(bǔ)陰丸以及知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療，可以使陰虛的情況得到好轉(zhuǎn)。
