兩腿發(fā)涼怕冷考慮與腎陽虛、瘀血阻滯等有關(guān)。
1、腎陽虛:患者會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)涼、畏寒怕冷、容易疲勞、活力低下、神疲乏力、精神不振、腰膝酸痛、性功能減退、小便清長(zhǎng)、記憶力減退、嗜睡多夢(mèng)、小腹墜痛、身體浮腫等癥狀,主要是由于久病、房事過勞等原因引起?;颊呖梢远喑砸恍┬晕陡蕼氐氖澄?,比如枸杞、大棗、羊肉、韭菜、海參、洋蔥等,也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
2、瘀血阻滯:患者會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、面部色斑、四肢發(fā)冷等癥狀,主要是由于肝氣郁結(jié)、情志不遂等原因?qū)е碌?。平時(shí)可以做艾灸、針灸,能夠疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,比較嚴(yán)重的患者可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用桂枝茯苓丸治療。
日常生活中可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,不僅能夠增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),還可以增強(qiáng)抵抗力。