腰后背疼的原因有很多,可以分為單純的腰疼,腰疼伴有腿疼,也就是伴有坐骨神經(jīng)疼,還有腰疼伴有其他癥狀。
這三類腰疼的原因不同,如果單純的腰疼,最常見的是腰背部腰肌膜炎、腰肌勞損等這些軟組織來源的疾病,單純的腰疼來源于腰椎本身,比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等等,這些腰椎本身的疾病能引起腰疼,而且是非常明顯的腰疼。
腰椎的疾病比如結(jié)核、腫瘤或者炎癥性疾病,這些引起腰疼往往會更加劇烈一些,甚至夜間疼痛會影響到睡眠,還有一類腰疼是骨質(zhì)疏松性的來源,叫做骨質(zhì)疏松性的骨疼,往往同時伴有其他的疼痛。
腰后背疼的患者盡量不要做過多、過大的事情,要多休息一下,還要多吃一些蔬菜水果和薯類,能夠為人體補充維生素、礦物質(zhì),保持腸道的正常功能,提高機體免疫力。