如果長期不吃東西,飽一頓饑一頓,暴飲暴食等都是有可能會(huì)引發(fā)胃炎的,因此患有胃炎的患者平時(shí)飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食,可以少食多餐,每餐不要吃太飽,六七分飽就行,不要吃過期以及變質(zhì)的食物,不要吃蔥,姜,蒜,辣椒等食物,這些食物會(huì)對胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致胃黏膜炎癥反應(yīng)加重,不利于病情的恢復(fù)。
患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些應(yīng)季的水果,平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。患者平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要保持心情愉快。