孕期不建議進食咸蛋,因為咸蛋是由腌制而成的,在腌制過程中,可能會產(chǎn)生較多的亞硝酸鹽,而過多的攝入亞硝酸鹽,對人的身體是不利的,所以孕期不建議食用。
孕期的飲食應(yīng)該以健康、安全、營養(yǎng)、新鮮為原則,可以挑選一些比較新鮮的蛋、奶、豆制及蔬菜食品進行食用,避免攝入過多的添加劑,腌制食品等,從而有效的保證母體和胎兒的身體健康。
孕期不建議進食咸蛋,因為咸蛋是由腌制而成的,在腌制過程中,可能會產(chǎn)生較多的亞硝酸鹽,而過多的攝入亞硝酸鹽,對人的身體是不利的,所以孕期不建議食用。
孕期的飲食應(yīng)該以健康、安全、營養(yǎng)、新鮮為原則,可以挑選一些比較新鮮的蛋、奶、豆制及蔬菜食品進行食用,避免攝入過多的添加劑,腌制食品等,從而有效的保證母體和胎兒的身體健康。
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