懷孕期間是否可以吃蜂蜜，需要根據(jù)情況判斷，如果對蜂蜜不過敏則可以吃，但如果對蜂蜜存在過敏情況，則不可以吃。
在懷孕期間孕婦不僅要為自身提供營養(yǎng)，還需要為胎兒的生長發(fā)育提供充足的養(yǎng)分，所以此時營養(yǎng)需求會較大。如果平時孕婦對蜂蜜并不存在過敏反應(yīng)，此時則可以適當(dāng)?shù)某孕┓涿郏驗(yàn)榉涿壑泻休^高的維生素、礦物質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，在吃了后可有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對于孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育具有較多的好處。而且蜂蜜還具有潤腸通便的作用，在吃了后可有效的緩解便秘癥狀。
但如果孕婦對蜂蜜存在過敏，此時則不可以吃蜂蜜，以免導(dǎo)致身體釋放大量的組胺介質(zhì)，造成氣管、血管、消化道等部位出現(xiàn)擴(kuò)張和通透性增強(qiáng)，從而引發(fā)皮膚瘙癢、紅色風(fēng)團(tuán)、扁平丘疹、呼吸困難、腹痛、腹瀉、嘔吐等過敏性癥狀。
懷孕期間吃蜂蜜時，應(yīng)注意避免過量，因?yàn)榉涿壑泻械奶欠州^高，以免對胃腸道造成刺激，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
