并不存在無膽囊人最佳補品是什么，此說法不正確。無膽囊人一般吃魚油、大豆卵磷脂、蛋白粉、豆腐、燕窩等補品，如果有不適癥狀，應立刻就醫(yī)。
1、魚油：
含有豐富的營養(yǎng)成分，無膽囊的人適量的吃魚油一般能為身體補充營養(yǎng)和能量，對身體健康有益處。
2、大豆卵磷脂：
能促進脂肪乳化與代謝，協(xié)助無膽囊情況下脂肪的消化吸收過程。其可使脂肪微粒更易被分解，減少脂肪在腸道內(nèi)的殘留，降低因脂肪消化不良引起的不適，如腹脹、腹瀉等。
3、蛋白粉：
無膽囊后消化能力有變化，蛋白粉可提供易吸收的蛋白質來源，有助于維持身體肌肉量，促進身體修復與正常生理功能運作。
4、豆腐：
屬于高蛋白、低脂肪食物，蛋白質易于消化吸收，通常不會給已改變的消化體系帶來過大負擔，同時其營養(yǎng)成分可滿足身體部分營養(yǎng)需求，促進身體營養(yǎng)均衡。
5、燕窩：
含有豐富的唾液酸等營養(yǎng)物質，具有一定的滋補作用。其營養(yǎng)成分相對溫和，對無膽囊者相對脆弱的消化環(huán)境通常比較友好，可在一定程度上增強身體免疫力與抵抗力，幫助身體恢復與適應膽囊缺失后的狀態(tài)。
無膽囊人在食用上述補品時，應適量食用，避免一次攝入過多增加消化負擔。
