腹瀉時(shí)，若感到饑餓，可選擇小米粥、白米飯、煮雞蛋等易消化且能緩解腹瀉的食物。同時(shí)，根據(jù)病情，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止瀉藥、調(diào)理腸道菌群藥或抗生素類藥物。拉肚子，即腹瀉，通常由不注意飲食衛(wèi)生、腹部受涼或病原體感染等原因引發(fā)?；颊咴陴囸I時(shí)，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，以免加重病情。以下是一些建議的食物和藥物：
一、食物選擇
1、小米粥：富含碳水化合物，易于消化，能為身體提供能量，同時(shí)具有溫和的消化作用，有助于恢復(fù)腸道健康。
2、白米飯：輕度腹瀉患者的理想選擇，易于消化，不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，其淀粉成分可形成保護(hù)膜，減輕腹瀉癥狀。
3、煮雞蛋：含有豐富的蛋白質(zhì)，能補(bǔ)充因腹瀉流失的營(yíng)養(yǎng)，幫助修復(fù)受損的腸道黏膜。
二、藥物選擇
1、止瀉藥：如蒙脫石散，能有效吸附腸道內(nèi)毒素，保護(hù)腸道黏膜，起到止瀉作用。
2、調(diào)理腸道菌群藥：如地衣芽孢桿菌活菌膠囊，能補(bǔ)充有益菌群，抑制有害菌群，改善腸胃功能紊亂。
3、抗生素類藥物：對(duì)于細(xì)菌感染引起的腹瀉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊等抗生素進(jìn)行治療。
腹瀉期間，患者還應(yīng)注意保持充足的水分?jǐn)z入，防止脫水，并避免食用油膩、辛辣食物，以免加重病情。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
