通常情況下,排卵期子宮內(nèi)膜厚度8mm~10mm正常,如果在此期間出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī),以免延誤病情。
女性在排卵期間,卵巢分泌的雌激素進(jìn)入高峰期的狀態(tài),這種激素一般對子宮的內(nèi)膜有增殖的作用。在排卵期后,黃體通常會分泌孕激素,在這個期間,子宮內(nèi)膜的厚度通常不再生長。在正常排卵的時候,子宮內(nèi)膜的厚度大概為在8mm~10mm,如果有生育的需求,可以在此期間增加同房的次數(shù),能夠增加受孕的幾率。如果女性在此期間沒有受孕,子宮內(nèi)膜便會脫落,形成月經(jīng)。
建議女性在排卵期間應(yīng)當(dāng)注意個人衛(wèi)生,每天使用溫水清洗私處,清洗完之后要使用個人專用的毛巾擦干。同時要保證充足的睡眠,每天早晨早起,晚上不要熬夜。在飲食方面要以清淡為主,不要吃辣椒、生蔥、大蒜、芥末等辛辣刺激性的食物,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如獼猴桃,芹菜、蘋果等。