擼鐵又叫舉鐵健身。舉鐵健身不能治靜脈曲張。
靜脈曲張時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,主要是鍛煉小腿的肌肉,通過(guò)肌肉的收縮,也就是肌肉泵的作用,可以使下肢表淺靜脈血液盡快回流到心臟中。但是不建議舉鐵健身,這是因?yàn)樵谂e鐵時(shí)會(huì)增加腹腔壓力,阻礙下肢深靜脈的回流,使血液從深靜脈進(jìn)入到淺靜脈,不僅不能改善靜脈曲張,還可能會(huì)加重靜脈曲張的癥狀。因而舉鐵健身通常也不能治靜脈曲張。
擼鐵又叫舉鐵健身。舉鐵健身不能治靜脈曲張。
靜脈曲張時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,主要是鍛煉小腿的肌肉,通過(guò)肌肉的收縮,也就是肌肉泵的作用,可以使下肢表淺靜脈血液盡快回流到心臟中。但是不建議舉鐵健身,這是因?yàn)樵谂e鐵時(shí)會(huì)增加腹腔壓力,阻礙下肢深靜脈的回流,使血液從深靜脈進(jìn)入到淺靜脈,不僅不能改善靜脈曲張,還可能會(huì)加重靜脈曲張的癥狀。因而舉鐵健身通常也不能治靜脈曲張。
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