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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17322次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46801次

• 腳踝韌帶拉傷多久能好
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷，恢復(fù)的時(shí)間與拉傷的程度有關(guān)，如果只是單純的出現(xiàn)了韌帶的牽拉損傷，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂的情況，這種情況一般臥床休息兩周左右就可以逐漸的行下地的活動(dòng)，并且臥床期間一定要墊高患肢，可以加用活血化瘀藥物治療來促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)，兩周左右對(duì)于這種損傷一般就能恢復(fù)。如果踝關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷導(dǎo)致了韌帶的撕裂，甚至斷裂的情況，這種情況恢復(fù)相對(duì)較長，一般四周左右才會(huì)逐漸的恢復(fù)，并且韌帶周圍的血運(yùn)比較差，所以在有韌帶撕裂和斷裂的情況，一定要行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，最好用石膏托或者支具外固定四周，四周以后就可以撤除外固定，逐漸的行踝關(guān)節(jié)的屈伸以及下地的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-29 10711次

• 腳踝韌帶拉傷多久能走路
  對(duì)于腳踝部位的韌帶拉傷下地走路的時(shí)間，主要與損傷的程度有關(guān)，如果是單純的韌帶牽拉損傷，韌帶的完整性、連續(xù)性存在，一般臥床休息兩周以后，就可以逐漸的下地活動(dòng)。如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂或者斷裂，需要行手術(shù)的修復(fù)，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，后期出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。手術(shù)以后要踝關(guān)節(jié)制動(dòng)四周，為撕裂斷裂的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，四周以后才可以逐漸的行走，踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以及下地走路。所以說腳踝韌帶拉傷以后，如果是單純的牽拉損傷，沒有撕裂斷裂，兩周就可以下地活動(dòng)，有撕裂斷裂，需要四周才能夠下地。
  語音時(shí)長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 16728次

• 腳踝韌帶拉傷要多久恢復(fù)
  腳踝韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 3804次

• 腳踝韌帶拉傷多久能好
  病情分析：腳踝韌帶拉傷一般至少需要4~6周才能好，在此期間要進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，不能再過多活動(dòng)患肢，如果過多活動(dòng)患肢有可能會(huì)加重韌帶的損傷，導(dǎo)致韌帶恢復(fù)緩慢。意見建議：腳踝韌帶拉傷的患者建議應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，觀察踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的恢復(fù)情況。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 402次

• 腳踝韌帶拉傷多久能恢復(fù)跑步
  腳踝韌帶拉傷是運(yùn)動(dòng)中常見的損傷，恢復(fù)跑步的時(shí)間因個(gè)體差異和損傷程度而異。一般來說，輕度拉傷可能需要4-6周，中度到重度拉傷則可能需要更長時(shí)間。輕度拉傷的恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較短。這類損傷通常表現(xiàn)為韌帶輕微撕裂或過度拉伸，而沒有明顯的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。通過
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 腳踝韌帶拉傷要多久才能恢復(fù)
  腳踝韌帶拉傷要4周到6周才能恢復(fù)，具體的時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)以及病情的嚴(yán)重程度有一定的關(guān)系。腳踝韌帶拉傷一般考慮與奔跑或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生扭傷造成的，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹的現(xiàn)象，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限，如果患者只是出現(xiàn)了輕度的腳踝韌帶拉傷，可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解，如果患者的體質(zhì)比較好，而且在這
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 781次