出汗臉紅可能是發(fā)熱造成的,也可能是過度運(yùn)動(dòng)造成的。
1、發(fā)熱:
在發(fā)熱的時(shí)候人體內(nèi)溫度升高,人體表皮溫度也會(huì)隨之升高,在升高過程中就會(huì)造成臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張,而且身體內(nèi)的水分會(huì)不斷的蒸發(fā),排出體外變成汗液,毛細(xì)血管擴(kuò)張時(shí)會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚發(fā)紅,所以出汗臉紅可能是發(fā)熱引起的?;颊咭皶r(shí)用體溫計(jì)測量體溫,必要時(shí)可以口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
2、過度運(yùn)動(dòng):
還可能是過度運(yùn)動(dòng)造成的出汗臉紅,有些人長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),一運(yùn)動(dòng)時(shí)身體感覺特別勞累,在運(yùn)動(dòng)過程中呼吸急促,造成臉部溫度升高,就會(huì)出汗臉紅。一般無需治療,休息后即可緩解。
建議平時(shí)清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激的食物。避免勞累,保證睡眠充足,避免抽煙喝酒。