髖臼盂唇損傷沒有最佳治療方式,一般會綜合考慮患者的身體情況,選擇最合適的治療方式,常用的治療方式有非手術治療和手術治療。
非手術治療包括藥物治療,理療和鍛煉。藥物治療可應用非類固醇類抗炎藥,例如塞來昔布膠囊、依托考昔片,來減輕關節(jié)炎性刺激。理療包括局部的熱療、中、低頻脈沖電刺激、超聲波治療等。鍛煉主要是加強髖關節(jié)的周圍肌肉非負重鍛煉和平衡性鍛煉,主要以臀大肌、臀中臀小肌為主,可通過彈力帶的方式鍛煉,練習髖關節(jié)的前屈、后伸、外展、內(nèi)收。若非手術治療效果不顯,可采取手術治療,以解除關節(jié)交鎖,恢復關節(jié)結構的完整性。
髖臼盂唇損傷的患者日常應該盡量避免超過生理角度的髖關節(jié)活動,例如柔道、瑜伽、曲棍球、高難度舞蹈等;還有足球、高爾夫、跨欄、跆拳道等運動,以免加重病情。