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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7088次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77379次

• 怎么提高免疫力
  第一、全面均衡適量營養(yǎng)，全面均衡的補(bǔ)充各種營養(yǎng)，并且適量的使用維生素類、蛋白質(zhì)類和其它微量元素類，均可提高免疫力。第二、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是保證健康，而生物鐘錯(cuò)點(diǎn)便是亞健康的開始。第三、經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)在人熱衷于都市繁忙生活，忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來越少，加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)，可以提高人體對疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五、戒煙限酒，醫(yī)學(xué)證明吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣的供給減少，尤其是對呼吸道黏膜得不到氧氣和氧料的供給，抗病能力就會隨之下降。另外，酗酒、醉酒都會降低人體的免疫力，因此必須嚴(yán)格限制。第六、保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活中不可分割的一部分，學(xué)會適度的減壓可以保證身體健康。第七、補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)免疫力，2011年英國詢證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫中提到，補(bǔ)鋅可以提高免疫力，因此可以多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。第八、進(jìn)食香蕉，香蕉能夠增加白細(xì)胞，改善免疫系統(tǒng)的功能，提高人體的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身體的免疫力。
  語音時(shí)長 02:44”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-16 159612次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶外活動(dòng)，這對于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動(dòng)可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)，從飲食上來考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時(shí)應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點(diǎn)，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長發(fā)育的過程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語音時(shí)長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 1799次

• 男性怎么提高免疫力
  病情分析：男性可以通過鍛煉身體，規(guī)律作息，正確使用黃芪，西洋參，人生，黨參，這些藥物提高免疫力。男性提高免疫力期間，要保持規(guī)律的睡眠，或者避免過度勞累，積極預(yù)防肢體外傷以及骨折。意見建議：男性身體免疫力低下時(shí)，要避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，然后在平時(shí)生活中，要避免身體代謝功能紊亂，否則容易加重免疫低下現(xiàn)象，或者容易導(dǎo)致人出現(xiàn)勞累現(xiàn)象。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-25 201次

• 如何提高免疫力？
  病情分析：免疫力是人體自身的防御機(jī)制，想要提高免疫力可以通過改善生活飲食習(xí)慣，例如攝入全面均衡的營養(yǎng)、規(guī)律作息、避免過度勞累、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、戒煙酒、保持愉悅的心情等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用天麻靈芝合劑等含有天麻、靈芝、何首烏、黃精、淫羊藿的中成藥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明，這5種中藥均具有調(diào)節(jié)免疫共能的作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：很多疾病的發(fā)生都與免疫力低下有關(guān)，免疫力低下時(shí)，人體容易受到外邪的侵?jǐn)_，從而導(dǎo)致病發(fā)，所以對于比較容易生病的人要格外注意。可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)、鈣等含量較高的食物。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-05-22 11403次

• 男性提高免疫力的補(bǔ)品
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，男性面臨著諸多壓力，保持強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)顯得尤為重要。合理選擇補(bǔ)品，可以有效助力男性提升免疫力。以下是一些建議的補(bǔ)品及其功效說明。1、燕窩作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品，含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，不僅有助于肌膚的滋養(yǎng)，更能增強(qiáng)免疫力
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 肝癌患者吃什么補(bǔ)品提高免疫力
  日常沒有什么補(bǔ)品可以提高免疫力，但肝癌患者可以食用一些瘦肉、雞胸肉等對免疫力有一定幫助。日常飲食中并無任何食物可以直接提高免疫力，包括保健品或者中藥，但可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，對提高免疫力存在一定幫助。具體如下：1，保證充足熱量及營養(yǎng)：如果身體攝入熱量不足，導(dǎo)致免疫力明顯下降，充分?jǐn)z入熱量是
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-14 372次