調(diào)理月經(jīng)的食療方法有益母草大棗湯、羊肉生姜當(dāng)歸湯、益母草雞蛋湯等食物。
調(diào)理月經(jīng)的食療方法
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-293801次
1、益母草大棗湯：益母草具有活血調(diào)經(jīng)，清熱解毒的作用，大棗有補(bǔ)血的作用。益母草與大棗一起熬湯后功效就會有所改變，可以有效的調(diào)理月經(jīng)期出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、流血過多等癥狀，能夠起到補(bǔ)血的作用。
2、羊肉生姜當(dāng)歸湯：羊肉、生姜屬于熱性食物與當(dāng)歸合用適用于女性月經(jīng)不調(diào)、血虛經(jīng)少、痛經(jīng)、乳脹等癥狀有很好的效果，對于惡露不止、血虛乳少的癥狀也有很好的療效。
3、益母草雞蛋湯：益母草屬于婦科圣藥，與雞蛋熬制成湯對于治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀效果很好，能夠起到補(bǔ)肝養(yǎng)血，活血養(yǎng)肝的作用。益母草雞蛋湯不只是在月經(jīng)期間可以飲用，平時(shí)生活中也可以適量飲用，對身體也有很大的益處。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多吃些菠菜、白菜等新鮮的蔬菜。
日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
甲肝患者的食療方法甲肝的病人，因?yàn)樗懈窝椎幕顒樱D(zhuǎn)氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現(xiàn)有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強(qiáng)調(diào)以清淡為主。在轉(zhuǎn)氨酶高的時(shí)候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常了以后再逐漸改變，慢慢過渡到正常的飲食。注意維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強(qiáng)蛋白的攝入，要吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。
01:09
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 1570次
-
胃潰瘍的食療方法對于胃潰瘍來說，刺激性飲食是要避免的，包括要戒煙、戒酒、避免濃茶、咖啡和刺激性的東西。比如說是過甜的、過辣的、過酸的、過涼的、過燙的，這都屬于刺激性的飲食，我們都不要吃。那么我們能吃什么，四個(gè)字，家常便飯最好。胃是喜歡溫的，不喜歡寒的，尤其是出現(xiàn)潰瘍之后，我們一定要注意暖。那樣的話我們是建議你盡量吃煮熟的食物，不要吃生冷的。喝粥、吃饅頭、吃蔬菜、水果、吃燉的菜、熬的菜，這樣的話對我們胃潰瘍有好處。松軟的、易消化的食物也有利于我們胃的吸收。
01:19
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 2193次
-
調(diào)理月經(jīng)食療方法一、益母草大棗湯，大棗二十枚，益母草十克，紅糖十克，加水頓飲，每日早晚各一次，適用于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延、月經(jīng)過少等。二、益母草雞蛋湯，雞蛋兩個(gè)，益母草三十克，將雞蛋洗凈同益母草加水共燉，去殼后再煮二十分鐘，吃雞蛋飲湯適用于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少、月經(jīng)后延等。三、羊肉生姜當(dāng)歸湯，當(dāng)歸、生姜各十克，羊肉片十克，加水同煮熟后，加鹽飲湯食肉，適用于月經(jīng)后延量、少腹冷痛等癥。四、米醋豆腐湯，米醋二百克，豆腐二百五十克，同煮熟，飯前吃一次，適用于經(jīng)期過短、血色深、量多的女性。語音時(shí)長 1:46”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-01 6261次
-
月經(jīng)提前癥的食療方法對于月經(jīng)提前的女性，目前沒有任何的食療方法可以使女性的月經(jīng)周期恢復(fù)正常，所以如果女性出現(xiàn)月經(jīng)提前一周以內(nèi)，因?yàn)檫@是屬于生理性的表現(xiàn)，所以根本就不需要做任何的處理治療，而是正常飲食即可。但如果女性月經(jīng)周期提前的時(shí)間超過一周以上，那就應(yīng)該先檢查彩超和激素六項(xiàng)，來判斷引起月經(jīng)提前的原因，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來對應(yīng)的使用藥物進(jìn)行調(diào)理，而不是用所謂的食療方法來治療。比如女性檢查以后是由于黃體功能不足而導(dǎo)致的月經(jīng)提前癥，常常可以在月經(jīng)的后半周期，服用孕激素制劑來進(jìn)行調(diào)理。語音時(shí)長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-20 2036次
-
腸炎的食療方法腸炎患者一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物，宜少食多餐、補(bǔ)充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物，食品應(yīng)注意衛(wèi)生，避免腸道感染，誘發(fā)或加重本病，忌煙和酒，辛辣食品，牛奶和乳制品均是禁忌之列。
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 1202次
-
脫發(fā)食療方法病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
劉毅
主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-17 803次
-
調(diào)理月經(jīng)的食療方法月經(jīng)不調(diào)是女性常見的健康問題，合理的食療方法可以有效輔助調(diào)理月經(jīng)，以下是一些建議的食療方法：首先，對于氣虛型月經(jīng)出血過多的女性，黑木耳紅棗茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，黑木耳與紅棗共煮，能夠補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。其次，對于月經(jīng)先期量多的情況，可以嘗試濃茶
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-12 0次
-
胃炎的食療方法胃炎患者要注意飲食規(guī)律，多食用營養(yǎng)豐富，易消化的食物，多吃點(diǎn)富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點(diǎn)干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發(fā)作期，要少食多餐，以軟食為主
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-08-12 2596次
