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    1. 概述:

      高血壓是一種動(dòng)脈粥樣硬化,而人參中的蛋白質(zhì)因子可以抑制脂肪分解并加重血管壁中的脂質(zhì)沉積。因此高血壓患者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用人參,但可以選擇西洋參補(bǔ)品。因?yàn)閺乃幮苑矫妫餮髤⑹菦鲂圆粌H可以清除內(nèi)熱還可以生津止渴。

      服用西洋參的高血壓患者在血壓穩(wěn)定后,只能長(zhǎng)時(shí)間服用少量的西洋參,要知道任何事物都有兩面性,一定要掌握好用量,正確使用可以擴(kuò)張血管降低血壓,而過(guò)度使用只會(huì)導(dǎo)致血壓升高并加重病情。

      如何吃西洋參:

      1、慢慢咀嚼

      每次服用1-2片人參片,將其放入口中慢慢咀嚼。

      2、煎湯飲用

      將人參切成片,洗凈放入砂鍋中,加水浸泡0.5-1小時(shí),用小火蓋上煎1-1.5小時(shí),然后喝汁。

      3、冷水鍋中蒸

      將5-8片人參放入一個(gè)小碗中,加入適量水,在冷水鍋中蒸0.5-1小時(shí)。加入適量的蜂蜜和湯渣一起飲用。

      4、泡茶飲用

      取5-8片人參片,放入杯中,用清水沖洗,蓋上5-10分鐘??梢越荻啻?,直到湯味較淡,可以與湯一起服用。

      5、研磨沖服

      將人參研磨成粉末,裝入1.5-2克膠囊中或用沸水沖服。

      注意事項(xiàng):

      1、西洋參不能與蘿卜一起服用。這兩種食物都是自相矛盾的,不僅從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看,而且這兩種食物都很容易引起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒。

      2、服用西洋參時(shí)不能喝濃茶。因?yàn)轺匪釙?huì)破壞西洋參中的有效成分。

      3、不良反應(yīng)。有人服用西洋參,體溫下降會(huì)出現(xiàn)、寒戰(zhàn)、腹痛腹瀉、食欲不振和其它不良反應(yīng),要馬上停止服用。

      4、高血壓患者要在血壓穩(wěn)定時(shí)服用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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