失眠是指入睡困難和睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量達不到正常生理需求，從而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的一種睡眠障礙性疾病，在我國，失眠的患病率是很高的，一般情況下失眠和心臟病關系并不大，但是如果夜間常常出現(xiàn)心悸，胸悶，氣短等心臟病的癥狀時，確實會影響睡眠。所以要首先檢查一下心臟，檢查一個24小時的動態(tài)心電圖，以了解在夜間心電圖的變化，如果在夜間有心律失?；蛐募∪毖谋憩F(xiàn)，那么首先要治療心臟的原始疾病問題，然后再對失眠進行治療。
心臟病失眠怎么辦
郭倩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-01-187010次
概述：
對癥用藥建議：
如果檢查確定確實有心律失常或心臟缺血的問題，可以應用抗心律失常，改善心臟供血的藥物，通過改善心臟的不適來解決睡眠的問題，如果心臟并沒有明顯的問題，只是單純失眠并且已經(jīng)嚴重影響了我們的學習和生活，那么首先要改善自己的生活習慣；如果改善生活習慣，睡眠質(zhì)量還是不高，就需要通過藥物治療，常用的藥物是苯二氮卓類的藥物，這類藥物可以縮短入眠時間，減少覺醒時間，增加總睡眠時間，是一種安全性，耐受性較好的催眠藥，但是缺點就是可能會造成藥物依賴，停藥反跳或記憶力下降，但一般短期使用這類藥物，副作用是比較小的。
改善生活方式：
除了用藥物改善失眠，還應當改善自己的生活方式以助眠，盡量不要飲酒，減少飲茶和含有咖啡因的飲料，特別是在晚上，不要攝入這些飲品，會加重失眠；適當多做一些體育活動；可以進行一些睡眠行為的控制，比如不要在床上做一些與睡眠無關的事，睡前兩小時不要做劇烈的體育運動。
以上內(nèi)容僅供參考
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趙興全
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01:57
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