中醫(yī)治療失眠，常常采用的是辨證論治的方法。如果失眠伴有心煩，口干舌燥，口舌生瘡等考慮心火旺，選用朱砂安神丸。如果性情比較煩躁，徹夜不眠，而且伴有頭疼頭暈，目赤耳鳴等，是肝火旺，要選用龍膽瀉肝丸。如果患者失眠伴有腰膝酸軟，耳鳴，五心煩熱，是陰虛火旺，可用六味地黃丸加黃連阿膠湯。如果伴有神疲食少，四肢倦怠乏力，則考慮是心脾兩虛，可用歸脾丸等。另外，還可以配合中醫(yī)推拿、針灸等理療措施來(lái)進(jìn)行輔助治療。
中醫(yī)怎樣治療失眠效果好
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-09-184025次
概述：
發(fā)病原因：
引起失眠的原因很多，其中最常見(jiàn)的就是社會(huì)心理因素。
在生活和工作當(dāng)中，由于壓力比較大，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張，從而造成失眠。
另外，如果睡眠時(shí)外界的環(huán)境很嘈雜，臥室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)，溫度過(guò)冷或者過(guò)熱，居住環(huán)境擁擠等，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠。
當(dāng)然，還有睡覺(jué)前餓或者吃得太飽，過(guò)度疲勞、過(guò)度興奮，又或者睡前攝入酒精、咖啡以及濃茶等等都可能會(huì)引起失眠。
注意事項(xiàng)：
首先，建議患者晚餐不要吃得太飽，或空腹睡覺(jué)，臨睡前可以喝點(diǎn)牛奶有助于睡眠。
其次，睡前要避免從事刺激性的工作和娛樂(lè)，也不要從事過(guò)分緊張的腦力活動(dòng)。
建議做些能松馳身心的活動(dòng)，如洗個(gè)熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)柔和抒情的輕音樂(lè)，對(duì)幫助盡快入睡大有好處。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
失眠怎樣治療失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長(zhǎng)期失眠，如何來(lái)治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過(guò)去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說(shuō)失眠，多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來(lái)講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率?。還要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過(guò)自身調(diào)整，來(lái)解決問(wèn)題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)睡眠的專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-19 17726次
-
中醫(yī)怎樣治療肺結(jié)節(jié)中醫(yī)認(rèn)為肺結(jié)節(jié)形成的原因是痰濁、氣滯、血瘀，中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)需要根據(jù)患者的癥狀、舌苔、脈象來(lái)進(jìn)行辨證論治。首先，肺氣虧虛型，癥狀就是以神疲乏力、氣短、發(fā)熱、鼻塞為主，治療就是補(bǔ)益肺氣、宣肺止咳。第二，痰濁阻肺型，癥狀主要是患者會(huì)出現(xiàn)乏力、咳嗽、吐白痰，有的時(shí)候還出現(xiàn)怕冷的癥狀。用補(bǔ)肺健脾、燥濕化痰的方法來(lái)治療。第三，血脈瘀阻型，患者除了出現(xiàn)乏力的癥狀以外還有瘀血的癥狀，患者表現(xiàn)為口唇紫紺、面色黧黑，在益氣補(bǔ)肺的同時(shí)還要用活血通絡(luò)的藥物。第四，陰陽(yáng)兩虛型，主要有氣虛、氣喘，還有陰虛的癥狀，比如說(shuō)患者會(huì)出現(xiàn)盜汗、心慌、怕冷、小便短少的情況，要用滋補(bǔ)腎陰的方法來(lái)治療。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 12152次
-
中醫(yī)怎樣治療失眠效果好中醫(yī)上治療失眠首先要通過(guò)辨證分析，分清是心火熾盛引起失眠，肝郁化火證，還有痰熱擾心證，陰虛火旺證，心脾兩虛證和心膽氣虛證。通過(guò)辨證分析，若是心火熾盛證，可以用安神丸加減，能夠起到清心瀉火，安神定志的功效。如果是肝郁化火證，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝泄熱，輔以安神的功效。若是痰熱內(nèi)擾證，可以用黃連溫膽湯加減，能夠起到清熱化痰，和中安神的功效，若是陰虛火旺者可以用黃連阿膠湯加減，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。若是心脾兩虛證，可以用歸脾湯加減，能夠起到補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神的功效，若是心膽氣虛證可以用安神定志丸加減能夠起到益氣鎮(zhèn)驚，安神定志的功效，同時(shí)可以配合中醫(yī)特色療法，耳穴壓豆，針灸和按摩等能夠提高治療療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-12 2290次
-
怎樣治療失眠效果最好治療失眠其實(shí)是不建議吃一些安眠藥來(lái)進(jìn)行催眠，患者可以喝一些小米等食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量，小米在所有谷物中含色素安最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素安數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ?，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚飯后嗑一些葵花子，還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，另外要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，也是可以起到一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 5176次
-
怎樣治療失眠效果最好首先要找到失眠的原因。失眠最主要的原因可能是生活工作壓力大，患者心理負(fù)擔(dān)比較重，還有可能是神經(jīng)衰弱等一些疾病所導(dǎo)致的。建議可以到精神科或者心理科做心理調(diào)節(jié)或者是疏導(dǎo)，幫助改善睡眠，同時(shí)要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)疲勞感，有助于夜晚睡眠，同時(shí)可以吃一些有助于睡眠的食物。
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2303次
-
怎樣治療痛經(jīng)效果好病情分析：痛經(jīng)是女性最常見(jiàn)的癥狀之一，痛經(jīng)有輕有重，輕微痛經(jīng)不影響正常的工作學(xué)習(xí)。只要是休息好，增加營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期服用紅棗姜糖茶或者一杯熱牛奶加蜂蜜就可以緩解。如果痛經(jīng)比較重，月經(jīng)來(lái)潮前兩天和經(jīng)期服用前列腺素合成酶抑制劑，如芬必得、阿司匹林等。痛經(jīng)特別重服用短效避孕藥或者吲哚美辛片。意見(jiàn)建議：除了西藥治療外，還可以用中醫(yī)治療。中醫(yī)治療需要去婦科或者中醫(yī)門(mén)診辯證口服湯藥治療，也可以口服中成藥。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-07-17 901次
-
怎樣治療白癜風(fēng)效果好白癜風(fēng)通常是一般治療、外用藥物、口服藥物、光療、手術(shù)等方法治療比較好。1、一般治療：白癜風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，主要的臨床癥狀為白斑或者白發(fā)，可發(fā)生在身體的任何部位。患病以后需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。2、外用藥物：患者以后可以在醫(yī)
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-10-25 0次
-
怎樣治療弱精效果好治療弱精的方法有很多種，如中藥調(diào)理、生活習(xí)慣改善、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)節(jié)、疾病治療等。1、中藥調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，弱精是由于腎虛、脾虛等因素導(dǎo)致的，因此可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理身體，以改善精子質(zhì)量。常用的中藥有當(dāng)歸、枸杞子、黃精等，這些中藥可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-10-26 0次
