慢阻肺與慢性支氣管炎和肺氣腫密切相關(guān),所以要想預(yù)防慢阻肺,首先要積極預(yù)防慢性支氣管炎和肺氣腫。
慢阻肺的預(yù)防措施主要包括以下幾點:戒煙。戒煙是慢阻肺最簡便、有效、節(jié)省的預(yù)防措施;加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),加強(qiáng)廚房的排油煙措施,降低粉塵、油煙的危害;在肺功能的穩(wěn)定期可進(jìn)行適當(dāng)運動,如慢走、慢跑、太極拳等;加強(qiáng)營養(yǎng),提倡攝入富含維生素的食物,增強(qiáng)自身免疫力;防止受涼、感冒,注意保暖,及時添加衣物。