女性在備孕期間是不可以吃辛辣刺激性的食物的,也不可以喝冰鎮(zhèn)的飲品,飲食要搭配合理,不能暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉,魚(yú)肉,豆制品等。
另外在此期間女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,同時(shí)也要遠(yuǎn)離可能含有輻射的工作及生活環(huán)境。
女性在備孕期間是不可以吃辛辣刺激性的食物的,也不可以喝冰鎮(zhèn)的飲品,飲食要搭配合理,不能暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉,魚(yú)肉,豆制品等。
另外在此期間女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,同時(shí)也要遠(yuǎn)離可能含有輻射的工作及生活環(huán)境。
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