高血壓的發(fā)病因素與遺傳,飲食,職業(yè),環(huán)境都有一定的關(guān)系,進(jìn)食高熱量,高糖分,高鹽分的食物都可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,長期生活作息不規(guī)律,熬夜抽煙,喝酒,也會(huì)引起血壓增高。
建議調(diào)整好自己的生活作息和飲食,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜,血壓長期收縮壓高于140毫米汞柱,舒張壓高于90毫米汞柱,需要選擇降血壓的藥物,穩(wěn)定血壓。
高血壓的發(fā)病因素與遺傳,飲食,職業(yè),環(huán)境都有一定的關(guān)系,進(jìn)食高熱量,高糖分,高鹽分的食物都可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,長期生活作息不規(guī)律,熬夜抽煙,喝酒,也會(huì)引起血壓增高。
建議調(diào)整好自己的生活作息和飲食,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜,血壓長期收縮壓高于140毫米汞柱,舒張壓高于90毫米汞柱,需要選擇降血壓的藥物,穩(wěn)定血壓。
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