隨著社會時(shí)代的變遷，健康的定義也不再局限于身體健康，心理健康也是非常重要的，但大多數(shù)人對焦慮癥并沒有太多關(guān)注。事實(shí)上，許多人已經(jīng)被“長期監(jiān)禁”在焦慮癥的“牢籠”中。目前，焦慮癥患者的數(shù)量仍在逐年增加，患病率已超過抑郁癥，但很少有人能真正了解它到底是什么病。
焦慮癥的好發(fā)人群：
焦慮癥疾病人群普遍易感，但是女性的發(fā)病幾率是要高于男性的，而且大多數(shù)都是40歲左右的年紀(jì)發(fā)病。部分過分追求完美、喜歡攀比、過于缺乏日常交際的人，患焦慮癥的幾率也是非常大的。
1、過分追求完美的人：從心理上講，完美主義者更容易焦慮。因?yàn)樗麄円筇?，追求太多的完美，對每件事都很?jǐn)慎；無論做什么，都想盡力而為，過分追求完美，這會帶來很大的壓力。隨著時(shí)間的推移，身體也每況愈下，慢慢發(fā)展成焦慮癥。此外，完美主義者往往有強(qiáng)烈的占有欲和控制欲，因?yàn)樗麄儼阉械木Χ纪度氲阶非蟮氖虑樯?，無法接受失敗，這樣一來，就過分在乎得失，并且長期處于焦慮的情緒中。
2、喜歡攀比的人：有些人無論做什么都會和別人比較，他們有比較的強(qiáng)烈愿望。事實(shí)上，大多數(shù)人都有這種攀比的意識，適當(dāng)?shù)呐时瓤梢源龠M(jìn)自己的進(jìn)步。然而，如果攀比意識太嚴(yán)重，當(dāng)他們看到別人進(jìn)步的時(shí)候，就會嫉妒、不快樂、不服氣，這將嚴(yán)重影響其心理健康，并且容易被焦慮困擾。
3、過于缺乏日常交際的人：人與人之間的溝通非常重要，日常生活中經(jīng)常與朋友聊天和交流，與朋友談?wù)摬挥淇斓氖虑椋梢詼p輕心理壓力，避免積攢焦慮的情緒。然而，如果缺乏了日常交際，什么東西只能留在你的心里，很容易導(dǎo)致精神疾病，繼而產(chǎn)生焦慮癥。
那么，焦慮癥的發(fā)病幾率是多少呢？
經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，女性患焦慮癥的幾率要高于男性，且不同焦慮癥其發(fā)病率也有所不同。以廣泛性焦慮障礙為例，終身患病率為4.1%~6.6%；如果是社交恐懼癥，則其終身患病率為13.3%，如果是分離焦慮障礙，在兒童青春期前發(fā)病率為3.5%~4.1%。因此，當(dāng)我們出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮情緒，甚至因?yàn)榻箲]出現(xiàn)嚴(yán)重失眠等情況時(shí)，一定要積極到醫(yī)院找心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不要忽視，也不要自己硬抗，以免影響正常的工作和生活。
那么，焦慮癥是否具有傳染性呢？
焦慮癥是沒有傳染性的，也不是傳染疾病。但是焦慮癥是遺傳性疾病，比如家族中有人患有精神類疾病，如抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，其后代比他人更容易患上焦慮癥。因此，如果家族中有人患有精神疾病，則要高度重視心理健康，以免患上焦慮癥。
