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• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4164次

• 蛋黃的營養(yǎng)價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經(jīng)常食用可以有效補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進(jìn)腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強(qiáng)身體內(nèi)骨骼的強(qiáng)度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預(yù)防夜盲癥和腳氣發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 13940次

• 鴿子的營養(yǎng)價值
  鴿子肉的營養(yǎng)價值是非常高，其中含有蛋白質(zhì)，還有脂肪含量是比較低，而且鴿子肉里面含有鈣，鐵，銅微量元素以及維生素。鴿子肉里面還含有軟骨素，這種軟骨素是具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)的作用，特別是創(chuàng)傷以后的人，如果服用鴿子是具有加快創(chuàng)傷愈合的作用。鴿子肉里面還能夠起到補(bǔ)腎，生機(jī)活力，然后健腦補(bǔ)腎，提高記憶力，降血壓，調(diào)節(jié)血糖，延年益壽的作用。鴿子肉對于病后體弱，血虛，閉經(jīng)，頭暈，神疲還有記憶力衰退是有很好的補(bǔ)益治療作用。鴿子湯還具有滋陰，滋補(bǔ)身體，強(qiáng)筋壯骨的作用。
  語音時長 1:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 14134次

• 鴿子湯的營養(yǎng)價值
  因?yàn)轼澴訙饕某煞质前澴樱t棗，枸杞等中草藥合成，對于鴿子湯的營養(yǎng)價值可以起到補(bǔ)腎，增強(qiáng)大腦，提高記憶力，還可以起到降血壓，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力，改善循環(huán)等作用。鴿子湯它富含多種的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的生長需要，并且還可以延緩人體衰老。同時鴿子湯的其他成分，比如枸杞可以起到養(yǎng)腎的功效，具有生津健脾的作用。紅棗可以起到補(bǔ)血的作用，可以起到改善循環(huán)，所以鴿子湯的營養(yǎng)價值是非常豐富。
  語音時長 01:13”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-05 6347次

• 龍眼肉有什么營養(yǎng)價值
  龍眼的營養(yǎng)價值是比較高的，是可以起到很好的補(bǔ)血作用，而且是可以補(bǔ)充身體所需要的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，但是平時的時候一定要多加注意是不可以飲食過多，否則是非常容易導(dǎo)致干燥或者是流鼻血的情況，平時的時候應(yīng)該合理的補(bǔ)充一下身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中也要控制一下飲食的問題，適當(dāng)也是可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物進(jìn)行補(bǔ)充。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-03 1701次

• 驢肉的營養(yǎng)價值高嗎
  病情分析：驢肉具有脂肪含量低，高蛋白的特點(diǎn)，所以說可以多吃些驢肉，對于冠心病或者是高血壓都有很好的保健作用，驢肉還有動物膠骨膠原。意見建議：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸，亞麻酸的含量都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于豬肉牛肉。所以建議可以在平時的飲食中多攝入驢肉。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-24 2303次

• 鴿子的營養(yǎng)價值
  鴿子肉的營養(yǎng)價值是非常高，其中含有蛋白質(zhì)，還有脂肪含量是比較低，而且鴿子肉里面含有鈣，鐵，銅微量元素以及維生素。鴿子肉里面還含有軟骨素，這種軟骨素是具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)的作用，特別是創(chuàng)傷以后的人，如果服用鴿子是具有加快創(chuàng)傷愈合的作用。鴿子肉里面還能夠起到補(bǔ)腎，生機(jī)活力，然
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-06-20 414次

• 鴿子的營養(yǎng)價值
  鴿子肉的營養(yǎng)價值是非常高，其中含有蛋白質(zhì)，還有脂肪含量是比較低，而且鴿子肉里面含有鈣，鐵，銅微量元素以及維生素。鴿子肉里面還含有軟骨素，這種軟骨素是具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)的作用，特別是創(chuàng)傷以后的人，如果服用鴿子是具有加快創(chuàng)傷愈合的作用。鴿子肉里面還能夠起到補(bǔ)腎，生機(jī)活力，然
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 588次