哺乳期母親可以喝菊花茶,但是要注意攝入量,避免過多飲用。
菊花茶通常是一種以菊花為原料制作成的花茶,菊花茶中含有大量的氨基酸、多種維生素、葡萄糖以及菊苷等。適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蜓a充人體所需要的營養(yǎng),而且菊花茶一般是經(jīng)過水沖泡而成的,主要的成分為水分,能夠起到緩解口渴的作用,還可以補充體內(nèi)所需要的水分,促進(jìn)排尿量,反而加速身體的新陳代謝,使體內(nèi)的廢物隨著尿液排出體外,菊花茶具有養(yǎng)肝明目的功效,適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑庋鄄科?。由于菊花茶并不含有毒性成分,也不會通過母乳分泌給嬰兒,因此母親可以喝一些菊花茶,不會對母親的自身以及嬰兒的健康造成影響。
但是在喝菊花茶的時候應(yīng)注意攝入量,避免過多飲用,以免對脾胃造成損傷,使患者出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象,而且對菊花茶過敏的人群禁止飲用,以免誘發(fā)過敏反應(yīng),產(chǎn)婦在哺乳期需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,避免熬夜,還需要保證蛋白質(zhì)以及維生素的攝入,有利于嬰兒發(fā)育。