專家建議: 可適量吃
建議用量: 80g(約3個)/天
慎食人群: 糖尿病患者、胃潰瘍患者
宜食原因: 杏子是一種常見水果,不屬于刺激性食物,適量吃不會對胰腺部位造成影響,也不會影響身體恢復。還能夠為身體補充營養(yǎng)物質,比如維生素、蛋白質、碳水化合物、果糖、礦物質等,有助于增強免疫力。
注意事項: 杏子可以清洗干凈后直接食用,避免暴飲暴食,以免引起消化不良。
正文:
胰腺炎患者恢復期可適量吃杏子。
建議用量:80g(約3個)/天。
胰腺炎患者恢復期要避免吃刺激性食物,杏子是一種常見水果,不屬于刺激性食物,適量吃不會對胰腺部位造成影響,也不會影響身體恢復。還能夠為身體補充營養(yǎng)物質,比如維生素、蛋白質、碳水化合物、果糖、礦物質等,有助于增強免疫力。
杏子可以清洗干凈后直接食用,避免暴飲暴食,以免引起消化不良。杏子中含有果糖,糖尿病患者應慎吃,以免使血糖水平上升。其中也含有果酸,不建議胃潰瘍患者吃,可能會刺激胃酸分泌過多,影響疾病恢復。
胰腺炎患者恢復期要以多休息為主,避免進行重體力勞動或者劇烈運動,每天也要保證充足的睡眠。可以適當進行戶外運動,比如瑜伽、散步、打太極拳等,能夠增強體質,促進身體恢復。