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    1. 并沒有戒煙幾天后開始咳痰的說法,因為戒煙后通常不會出現(xiàn)咳痰現(xiàn)象。

      香煙在燃燒的過程中會有大量的有害物質(zhì),比如焦油、尼古丁、一氧化碳等,此類成分會經(jīng)過口腔進入呼吸道,對局部造成反復(fù)的刺激,若生活中長期吸煙容易增加患有呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險,此時口腔護理不得當(dāng),也容易出現(xiàn)牙齒泛黃、口腔病變等現(xiàn)象。所以為了避免此類現(xiàn)象出現(xiàn),生活中應(yīng)及時戒煙,在戒煙的過程中部分人群短時間內(nèi)不能立即適應(yīng),有可能會出現(xiàn)口干舌燥、難以睡眠等現(xiàn)象,但是并不會在體內(nèi)產(chǎn)生炎性滲出物,所以并不會出現(xiàn)咳痰癥狀。

      在戒煙過程中需要及時調(diào)整好心態(tài),避免不良情緒的刺激,可以適度的進行有氧運動,比如跑步、跳繩、騎自行車等,適度的進行有氧運動可以促進機體的血液循環(huán),也有助于增強機體免疫力,對于戒煙也有益處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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