腦溢血即腦出血，是一種原發(fā)性非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血，有過腦出血的患者一般應(yīng)該注意飲食、注意生活管理、定期復(fù)查等。
1、注意飲食：
患者在飲食方面可以每日攝入谷薯類、新鮮的蔬菜及水果，也可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如魚肉、蛋類、豆類等。不可以吃含油脂高以及含鹽高、辛辣刺激性強(qiáng)的食物，比如肥肉、咸菜、辣椒等，也不宜喝咖啡、濃茶、大量飲酒。
2、注意生活管理：
日常生活中要保證良好的睡眠，保持室內(nèi)溫濕度適宜、空氣流通，還要根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防受涼和過熱。可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行功能訓(xùn)練，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。
3、定期復(fù)查：
可以遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解自身的恢復(fù)情況。
除了需要注意以上事項(xiàng)，還應(yīng)注意控制好血壓、血糖、血脂，在一定程度上有利于預(yù)防和減少發(fā)生腦出血的情況，還可以降低心血管疾病的死亡率。腦出血患者如果出現(xiàn)了頭痛、惡心、嘔吐、不同程度的意識障礙等癥狀，家人還應(yīng)及時(shí)將患者送往醫(yī)院就醫(yī)治療。
