并不存在怎么快速降尿酸這種說法,一般可以通過多喝水、調(diào)整飲食、適當運動、及時戒酒、應(yīng)用藥物等方法降尿酸。當身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、多喝水:
出現(xiàn)尿酸高的情況后,可以適當?shù)亩嗪纫恍┧ㄟ^多喝水的方式能夠增加尿量,有助于尿酸隨尿液排出,從而可以輔助降尿酸。
2、調(diào)整飲食:
尿酸高的形成原因與長期吃高嘌呤食物有關(guān),比如動物內(nèi)臟、海鮮等。飲食方面應(yīng)以低嘌呤食物為主,能夠減少嘌呤攝入量,從而可以降低尿酸水平。
3、適當運動:
平時還可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如跑步、游泳以及打乒乓球等,通過適當運動的方式,能夠加快身體的代謝速度,對控制尿酸水平有幫助。
4、及時戒酒:
如果長期有飲酒的習慣,會影響體內(nèi)尿酸水平的代謝。及時戒酒后,能夠使尿酸恢復(fù)正常代謝,因此對控制病情有幫助。
5、應(yīng)用藥物:
必要時也可以在醫(yī)生指導下應(yīng)用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。
恢復(fù)期間還應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查,了解病情的控制情況。