一般情況下,豬蹄燉伸筋草湯的功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加食欲、緩解饑餓感、祛寒、輔助提高抵抗力等,但是需要控制攝入量,避免暴飲暴食。
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):
豬蹄是一種常見的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì),和伸筋草燉在一起飲用后,能夠預(yù)防體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏。
2、增加食欲:
伸筋草的味道比較特殊,和豬蹄熬制成湯后,味道比較濃郁清香,可以刺激味蕾,能夠起到增加食欲的作用。
3、緩解饑餓感:
該湯品中含有碳水化合物,喝了以后能夠?yàn)樯眢w提供能量,可以在一定程度上緩解饑餓感。
4、祛寒:
在氣溫較低時(shí)身體比較寒冷,通過喝一些豬蹄燉伸筋草湯,可以獲得一定的熱量,對改善手腳冰涼、怕冷等癥狀有幫助。
5、輔助提高抵抗力:
其中除了含有蛋白質(zhì),還可以為身體補(bǔ)充維生素、脂肪、膠原蛋白以及礦物質(zhì)等,被身體逐漸吸收和利用后,可以輔助提高抵抗力。
雖然喝該湯對身體有一定的好處,但是不能夠代替藥物治療疾病。如果身體存在異常癥狀,需要立即就醫(yī)。