肝硬化患者戒不掉煙可以通過制定戒煙計劃、多參加戶外活動、培養(yǎng)興趣愛好、避免誘惑、遵醫(yī)囑用藥等方法戒煙。
1、制定戒煙計劃:
吸煙容易對身體健康產(chǎn)生危害,可以根據(jù)自身的狀況制定戒煙計劃,每天少吸幾根,直到完全戒掉為止。
2、多參加戶外活動:
可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行一些戶外鍛煉,比如騎自行車、跑步、游泳等,能夠提高身體免疫力,對戒煙有一定幫助。
3、培養(yǎng)興趣愛好:
平時可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好,比如跳舞、畫畫等,能夠起到分散注意力的作用。
4、避免誘惑:
戒煙過程中,盡量不要參加有煙民的聚會,容易出現(xiàn)復(fù)吸的情況。
5、遵醫(yī)囑用藥:
肝硬化患者在戒煙時容易出現(xiàn)戒斷反應(yīng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用酒石酸唑吡坦片、勞拉西泮片、鹽酸苯海索片等藥物進(jìn)行治療,能夠使癥狀減輕。
在日常生活中,家屬需要做好安撫工作,避免語言刺激,可以幫助患者戒煙。