寶寶喜歡趴著睡通常需要干預(yù)。
趴著睡屬于日常生活中常見的一種睡姿,如果寶寶長期趴著睡,會對臉部以及口腔部位造成長時間壓迫,出現(xiàn)臉部僵硬、流唾液、麻木等癥狀,還會因?yàn)椴贿m而影響睡眠質(zhì)量。趴著睡也會壓迫呼吸道,出現(xiàn)呼吸異常以及睡覺打鼾,嚴(yán)重時會引起呼吸困難,增加心臟以及肺部的負(fù)擔(dān),甚至?xí)绊懩X部供血,影響寶寶的身體健康,所以寶寶喜歡趴著睡需要干預(yù)。
家長可以在寶寶趴著睡覺時及時改變睡姿,將睡姿調(diào)整為平躺或者側(cè)臥,也可以使用睡袋,能夠起到矯正睡姿的作用。在日常生活中要給寶寶提供舒適、安靜的睡眠環(huán)境,保持室內(nèi)溫度適宜,定期對所處環(huán)境通風(fēng)。
平時要加強(qiáng)寶寶的護(hù)理,根據(jù)天氣變化及時添減衣物,以免受到寒冷刺激而引發(fā)不適癥狀。家長還要保證寶寶的營養(yǎng)攝入均衡,避免過度挑食,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,晚上不可以熬夜,堅(jiān)持每天早睡早起,對維持身體健康有一定的幫助。