腰痛是否可以跑步需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果患者的疼痛感比較輕，而且是由于久坐引起的腰痛，一般可以跑步，如果患者的疼痛感比較嚴(yán)重，同時(shí)還伴隨腰椎間盤(pán)突出，一般不可以跑步。
腰痛通常是久坐、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等原因引起的，一般會(huì)伴隨腰酸、無(wú)力、腰部活動(dòng)受限等癥狀。如果患者的疼痛感比較輕，只是輕微感覺(jué)到腰部有些疼痛感，而且腰痛是由于久坐引起的，一般可以跑步，跑步后可以加快腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)腰部的新陳代謝，不會(huì)使腰痛的癥狀加重。
如果患者的疼痛感比較嚴(yán)重，同時(shí)還伴隨腰椎間盤(pán)突出，則一般不可以跑步，因?yàn)榕懿綄儆趧×疫\(yùn)動(dòng)，跑步后容易導(dǎo)致腰部的肌肉持續(xù)收縮，不利于腰椎的穩(wěn)定，會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀，還會(huì)使腰痛的癥狀加重。
腰痛的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以起到止痛的作用。病情嚴(yán)重的患者應(yīng)盡量臥床休息，避免過(guò)度活動(dòng)。
