孕晚期每晚胃酸往上涌可能是胎兒壓迫、飲食不當(dāng)、消化不良等因素引起的,可以通過(guò)改善飲食、使用藥物等方法進(jìn)行緩解,但是要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
1、胎兒壓迫:
到了孕晚期,胎兒不斷長(zhǎng)大會(huì)對(duì)胃部造成壓迫,容易引起胃部脹滿、反酸等癥狀。可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解,比如散步、練瑜伽等,能夠使癥狀得到改善。
2、飲食不當(dāng):
如果孕婦吃了過(guò)多辛辣、刺激性的食物,造成胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引起反酸、惡心等癥狀。建議孕婦改善飲食,多吃點(diǎn)清淡的、易消化的食物,比如小米、南瓜粥等,也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如西紅柿、獼猴桃等,對(duì)身體健康有好處。
3、消化不良:
如果孕婦經(jīng)常吃不易消化的食物,比如肥肉、炸雞等,不利于胃腸道的消化和吸收,可能會(huì)引起腹痛、腹脹、反酸、惡心、嘔吐等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用多酶片、乳酶生片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外,也可能慢性胃炎等因素所致。建議孕婦多喝些溫開水,可以稀釋胃酸,緩解不適癥狀。