便秘通常是由于飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸易激綜合征等原因所導(dǎo)致，建議患者及時就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。
1、飲食不當(dāng)：
如果患者經(jīng)常食用油膩、高熱量的食物，如炸雞、燒烤等，會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)堆積，會引起消化不良、便秘等癥狀出現(xiàn)。建議患者調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡為主，可以適量飲用一些酸奶，酸奶可以促進(jìn)胃腸道蠕動，加快糞便的排出，起到緩解便秘的作用。
2、缺乏運(yùn)動：
如果患者從事久坐不動的工作，沒有進(jìn)行規(guī)律性運(yùn)動，會導(dǎo)致胃腸道蠕動緩慢，從而引起排便困難，建議患者適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、跳繩等，可以提高胃腸道功能，改善便秘的癥狀。
3、腸易激綜合征：
該疾病是常見的功能障礙性綜合征，患者在患病后會對胃腸功能造成影響，引起腸胃功能紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘、腹部疼痛等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑通過乳果糖口服溶液、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行緩解。
除以上原因外，還可能是由于糖尿病等原因引起，建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于病情的恢復(fù)。
