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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        獼猴桃的功效與作用有什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      郭明冬主任醫(yī)師
      
                                
      中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-03-0132255次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      獼猴桃的功效與作用有潤腸通便，可以緩解便秘，還可以止渴利尿，改善口干舌燥、小便不利的癥狀。
      獼猴桃是獼猴桃科、獼猴桃屬大植物，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈉、鎂、磷、錳、鈣、鐵、銅、鋅、不溶性膳食纖維、硒、維生素、鉀、維生素B2、維生素B1、煙酸、維生素C、維生素E等，其中含有的不溶性膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有潤腸通便的效果，可以在一定程度上緩解患者便秘的癥狀；另外，多吃獼猴桃能夠促進唾液分泌，可以起到止渴利尿的效果，改善患者出現(xiàn)的口干舌燥、小便不利的癥狀。但是對于胃酸分泌過多的患者不適宜吃獼猴桃，在吃獼猴桃的時候也不宜吃黃瓜、動物內(nèi)臟等。
      另外，建議患者除了吃獼猴桃外，還可以多吃一些蘋果、香蕉、橘子、草莓、車厘子、檸檬、柚子等水果，不要單一飲食，要營養(yǎng)葷素搭配，平時還要少吃辛辣、刺激性、油膩的食物，如辣椒、芥末、蔥、姜、蒜、肥肉等；平時還要多鍛煉身體，如跑步、跳繩等，增強身體的免疫力和抵抗力。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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